«Жизнь — это интервал между двумя вдохами; тот, кто дышит наполовину, и живёт только наполовину. Тот, кто дышит правильно, управляет всем своим бытием.» Древний трактат «Хатха-йога Прадипика»   ОГЛАВЛЕНИЕ СТАТЬИ ВВЕДЕНИЕ. О ЧЁМ ПОЙДЁТ РЕЧЬ? РЕБЁФИНГ И САТОРИ, ХОЛОТРОП И ВАЙВЕЙШН: В ЧЁМ РАЗНИЦА И […]

«Нужно многое прощать себе, чтобы научиться многое прощать другим» Анатоль Франс   Понимаю, что многих, наверное, заголовок статьи ввёл в некоторое смятение. Как это – «я прощаю себя»?? Мы настолько привыкли к тому, что в жизни распространена другая формула – «Я прощаю тебя» и что […]